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泰国试管婴儿知识
枸杞米酒蛋能美容
日期:2024-04-26 来源:未知 阅读:226

枸杞米酒蛋能美容 夏天常吃枸杞能收到很好的美容效果,这是我妻子经过实践总结出来的。

枸杞米酒蛋能美容

30岁以后,不规律的生活习惯让妻子加入了 "黄脸婆 "的行列。去年刚入夏时,一位同事告诉她每天吃枸杞子 20 至 30 克就不错,妻子试了试,效果很好。后来,一位医学生指出,吃枸杞米酒蛋,效果更好。

需要提醒的是,这里用的是鹌鹑蛋,鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、维生素等,和米酒一起煮,会产生有利于女性皮肤的酶和活性物质。枸杞是滋补肝肾的佳品,也是美容饮食中常用的食材之一,三者同食更能促进营养的吸收。

先将200克米酒煮沸,再加入5克枸杞、适量冰糖和50克鹌鹑蛋搅匀的鹌鹑蛋液,最后大火煮沸,每天一碗即可。

需要提醒的是,枸杞温补身体的功效相当强,正在感冒发烧、身体发炎、腹泻的人最好不要食用。


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